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Tour de taille

Prenez votre tour de taille et situez-vous

Savoir où se loge la graisse, la balance n’en est pas capable, le tour de taille oui. Mesurez-vous et confrontez avec les seuils de l’OMS.

Prendre votre tour de taille

Vous êtes

Votre appareil fait le calcul seul, sans rien enregistrer ni expédier. Pour les adultes uniquement.

Légumes et fruits bien frais près d’une planche de bois

Quelles limites pour le tour de taille ?

Les seuils de l’OMS pour la population européenne

Femme

  1. Sous 80 cmPas de risque accru
  2. 80 à 87 cmRisque accru
  3. 88 cm et plusRisque nettement accru

Homme

  1. Sous 94 cmPas de risque accru
  2. 94 à 101 cmRisque accru
  3. 102 cm et plusRisque nettement accru

Debout et après avoir expiré, installez le mètre souple au centre de l’intervalle entre les côtes et la hanche, sans l’étrangler.

Plus que toute autre, c’est la graisse abdominale qui expose au diabète et aux maladies cardiaques. Le tour de taille sert à la surveiller.

Questions sur les calculateurs

Les autres calculateurs

IMC
Le barème de l’Organisation mondiale de la santé
Ventre après 40 ans
Ce qui réduit réellement le tour de taille

Bilan offert

Votre masse grasse se mesure lors du bilan offert.

Indiquez votre créneau, midi, après-midi ou soir, et le club rappelle quand cela vous convient.

Autour des tables du club Centre Nutri-Form, une matinée entre membres

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  • Au club du Mans
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Arrivez à jeun, avec des vêtements dans lesquels vous êtes bien, et ne soyez pas en retard.